Para empezar quiero decirles que tengo 21 años recién cumplidos, siempre he sido una persona alegre y me gusta mucho salir de farra con mis amigos, el problema era que a mi se me hacía muy difícil conseguir novia, siempre que salía a alguna disco con mis amigos todos terminaban la noche saliendo con alguna chica que conocieron en el lugar menos yo.
Y eso que no me considero feo la verdad , me considero algo atractivo, en cambio mis amigos, no es que sean atractivos pero tienen algo que les juega a su favor, son altos, la mayoría tiene entre 1 metro 75 a 1 metro 80
Así que decidí cambiar mi vida con ejercicios sanos y comidas sanas, son los deportes,ejercicios de estiramiento y bueno siga los siguientes pasos :
Así que decidí cambiar mi vida con ejercicios sanos y comidas sanas, son los deportes,ejercicios de estiramiento y bueno siga los siguientes pasos :
La primera semana fue la mas dura , pero si quería ver resultados no debía tirar la toalla, ful ejercicio de estiramiento, en la guía ponen detallado los ejercicios que debía realizar , cuantas rutinas y durante que tiempo, así que fue fácil seguir al pie de la letra esta parte, aunque bastante cansado la verdad .
Comenzamos con la segunda semana , esta vez se trata de combinar unos deportes como el bolley y el basket junto con las rutinas de estiramiento, la semana fue intensa , aunque la verdad los ejercicios solo se practican aproximadamente 1 hora a lo mucho, pero igual nos llevaba casi toda la tarde por que nos quedábamos jugando de largo.
Bueno amigos solo quería decirles que si son bajos de estatura y se sienten mal por eso , no se desanimen no todo está perdido , si se puede crecer de estatura pasado los 20
años de edad es un hecho y yo lo conseguí, si se deciden a probar los pasos Se que darà buen resultado.
años de edad es un hecho y yo lo conseguí, si se deciden a probar los pasos Se que darà buen resultado.
